Treinamento

Treinamento

Treinamento Funcional é uma nova modalidade combina o treino em suspensão, utilizando o peso corporal e a resistência muscular como base para a realização de dezenas ou centenas de movimentos funcionais. O resultado disto é um treinamento intenso e completo, adaptável ao condicionamento físico de cada pessoa. O objetivo é desenvolver o “corpo inteligente”, mais forte, ágil, flexível e equilibrado, com um programa totalmente adaptável para os mais variados públicos.


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